英文单词循环速记手抄本•中考版

把背单词落到“实”处

•好记性不如烂笔头

•根据“艾宾浩斯遗忘曲线”制作

•每当你即将遗忘的时候，单词会适时地出现

•专业外教录音，耳、口、手、脑齐用，背单词效果翻倍

加“压缩包”图标，上写：免费下载专业外教录音

内赠100期无师自通美国英语微听写课程

实际上，无论是借助于图书，还是借助软件，只有把“看”、“听”、“读”

和“抄写”多种方式结合起来，才能取得绝佳的记忆效果。这里面的道理很简单，

因为心理学和教育学的研究早就表明，对各种感官的多种刺激，容易在大脑有

关部位建立起多方面的暂时的神经联系，因而更有助于记忆。外语学习分为听、

说、读、写四个方面，在记忆单词时眼睛要看着、口要说着、耳朵要听着、手

还要写着，充分利用视觉器官，听觉器官和语言运动器官等多种器官协助记忆。

这套“笔尖上的单词”系列丛书经过了特别的设计，能有效引导学习者在

背单词的过程中“多看、多听、多读、多写”。

（1）根据艾宾浩斯遗忘规律推演出来的“循环复习法”

学习英语最大的障碍是遗忘——不管老师讲解得多么透彻，不管学生理解

得多么深刻，时间久了，终归是要遗忘一部分的。特别是单词，不仅数量多，

而且词义丰富，已经成为学好英语的最大障碍——

 连续一个小时的单词记忆，一天后还记得的比例仅为18％。

 93％的人记不住单词的主要原因是没有进行有效的复习。

 87％的人对自己所谓记住的单词不会读或读不准。

 74％的人根本听不出来自己曾背过的单词。

德国著名心理学家艾宾浩斯经过多年试验和研究，总结出了著名的遗忘规

律，即“遗忘先快后慢”的原则——

遗忘是有规律的，并且遗忘的进程不是均衡的，

在记忆最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐变慢了，

到了相当长的时间之后，几乎就不再遗忘。

由艾宾浩斯遗忘曲线的变化规律，我们可以很容易就得出这样的结论：

要想使记忆的总量不迅速下滑，

就必须在初次记忆之后最开始的一段时间内，

及时快速地复习巩固，之后再逐渐减缓复习的频率。

那么该如何进行有效地做到及时复习呢？“循环复习”很好地解决了这个

难题。

循环复习，就是通过大量的“重复”来不断加强记忆。其理论根据是：按

照生理学关于记忆特征的说明，只要在传入大脑的信息将要消逝，但还没有消

逝之前就及时复习，巩固3 ～ 5 次。就可用最少的时间。把该信息牢固记住。

提高记忆效果。例如：一个单词一口气连续念5 遍，就不如分5 次记忆，每次

在似忘非忘之前各念—遍，记忆效果会更好。因此说循环是克服记忆过程中遗

忘的最有效手段。及时的复习和巩固，将大大缩短学习者记忆单词的时间，达

到事半功倍的效果。

报据艾宾浩斯提出的遗忘规律，我们编制了一套科学的“循环复习模式”。

在这一模式中，被识记的单词在循环中有规律地反复出现，并且是最开始的时

候出现的频率很快，然后越来越慢。这种先快后慢的复习模式正好和遗忘先快

后慢的规律相互补充，做到了在每个单词遗忘的临界点上及时复习，从而达到

了不断强化记忆效果的目的。

（2）经过实践检验出来的“好记性不如烂笔头”手抄记忆法

俗话说“好记性不如烂笔头”。单词的抄写属于“动觉记忆”的范畴。动

觉记忆在外语学习中主要是指身体运动器官（嘴巴和手等）的运动。利用这种

方法记忆比较有效。

 学会骑自行车，即使多年不骑，也不会忘掉。

 唱熟的歌曲，有时不用思考，就能脱口而出。

 一个经常练习弹奏的人在演奏时，可能不需要再去看琴谱，轻快活动

的手指就已经能自动完成整个演奏过程了……

为什么会出现这种现象呢？

这是因为我们所做的这些动作太熟了，在我们本身已形成了不易改变的固定的动作组合。在外语单词的学习过程中，我们要注意利用这一规律——记单

词不但要多听多看，还要多写。俗话说“眼看千遍，不如手过一遍”、“好记

性不如烂笔头”。现在大部分英语教师感到单词拼写最好是通过抄写来教。拼

写通过手指是最容易被记住的，移动铅笔写字时的记忆对于准确的拼写帮助最

大。这是因为由小脑操纵的肌肉记忆是最有效的记忆形式之一。

此外，从中考英语，到研究生英语考试，基本上所有的英语测试都考察学

生的写作能力。经常练习抄写单词可以有效避免在写作过程中“提笔忘字”的

现象，避免单词拼写的错误。

（3）一边抄写，一边拼读和大声朗读

著名语言学家乔姆斯基在他的语言学研究中提到过两个概念：一个叫“积

极词汇”，一个叫“消极词汇”。

积极词汇—— 在英语实际使用过程中能够运用的词汇，这类词汇听见就明

白（在正常语速时），想说就能说出来，想写就能写出来。

消极词汇—— 在阅读中碰到，经过短时间思考，或者根据上下文能够有把

握地推断出其含义的词汇。现在考生所指的词汇量通常是消

极词汇。

新东方学校的一位培训老师对两者的评价是“消极词汇量的大小和一个人

的英语水平基本无关，而只有那些听到后马上想到含义，想说时马上跑到嘴边，

写作时自然流露笔端的‘积极词汇’，才真正算是你的词汇，如何使你的积极

词汇量迅速增大，是应付各种英语考试的关键……”

积极词汇和消极词汇之间是在不断的转化。当一个消极词汇接触遍数多了，

就会转变成为积极词汇，相反，如果一个积极词汇长期不接触，慢慢可能会退

化成消极词汇。

实践证明，不断用耳朵听和大声朗读单词的声音刺激是把消极词汇转化为

积极词汇的最有效办法。

“笔尖上的单词”系列丛书倡导以“循环复习和手抄记忆”为主，但整个

记忆过程应该是“循环+ 听+ 读+ 手抄”。这个方法既强调整组单词循环的整

体性，又强调每个单词记忆过程的多层次性。

一次完整的单词记忆过程应该分为五个环节：观看+ 拼读+ 抄写+ 朗读单

词和释义，其中观看的动作是贯穿整个记忆过程的，而拼读单词的字母次序和

在横线上书写单词这两个动作是同时进行的，最后才是朗读单词和释义（说出

单词的汉语意思）。

本书是专门为参加中考的考生编写的。编者经过电脑词频统计，共精选中

考大纲规定测试词汇中的1440 个核心单词，编写成15 个分册，每个分册练习

96 个单词，分为32 个小组，每组3 个单词。这些单词已经按照循环的规律编

排好了。学习者在练习的过程中不必再去考虑单词循环的次序问题。单词后面

的横线是专门为学习者直接书写单词而设计的。每条横线上可以书写一次单词，

单词的后面或下面有几条横线，就书写几次。不必多写，也不能少写，因为循

环复习规律就是通过单词及横线的不断变化体现出来的。

笔尖上的单词·第1 分册 ...........................................................001
笔尖上的单词·第2 分册 ...........................................................019
笔尖上的单词·第3 分册 ...........................................................037
笔尖上的单词·第4 分册 ...........................................................055
笔尖上的单词·第5 分册 ...........................................................073
笔尖上的单词·第6 分册 ...........................................................091
笔尖上的单词·第7 分册 ...........................................................109
笔尖上的单词·第8 分册 ...........................................................127
笔尖上的单词·第9 分册 ...........................................................145
笔尖上的单词·第10 分册 .........................................................163
笔尖上的单词·第11 分册 .........................................................181
笔尖上的单词·第12 分册 .........................................................199
笔尖上的单词·第13 分册 .........................................................217
笔尖上的单词·第14 分册 .........................................................235
笔尖上的单词·第15 分册 .........................................................253

1. 瑞恩熊AI英语自然拼读黄金法则 [科大讯飞学习机英语团队　编著]
2. 用英语介绍中国高频100话题 [创想外语 编著]
3. 大学英语1 [主编　蒋戴丽　吕玮]
4. 用英语介绍中国经典小故事 [青闰　编译]
5. 新概念英语单词循环速记1：14天刻意练习 [宋德伟　编著]
6. 用英语介绍中国（四六级版） [李小丽　燕董娇　编著]
7. 用英语介绍中国（第二版） [青闰　杨六兰　编译]
8. 全球励志英文故事精选：听名人故事学英语 [卓燃　编译]
9. 全球励志英文演讲精选：听演讲学英语 [崔喜哲　编译]
10. 航空工程材料英语 [主编 陈跃华 李完小]
11. 飞机维修专业英语教程——飞机主要结构与部件（第二版） [主编 赵迎春 陈凯军]
12. 开心英语自然拼读 [主　编　秦小雅　谢红晶　马贵金]
13. 国际交流英语 [金忍冬]
14. 高职英语语法教程 [主编 汪莉 高小兵 张学仪]
15. 用英语讲中国热词（微课版） [白阳明　编著]
16. 用英语介绍中国：经典诵读 [青闰　编译]
17. 新概念英语单词（全四册）循环速记一本通 [周琨　编著]
18. 民航客舱服务实用英语教程 [主编 田静 徐亚玲]
19. 商务英语翻译教程（笔译）（第四版） [主编 王军平]
20. 用英语介绍中国古今科技 [李庆庆　范传刚　谢紫薇　张惠渝]
21. 用英语介绍中国美食文化 [孙成统　刘景琳　尉策　李楠楠　]
22. 用英语介绍中国名人 [吴丽　杨洪利　单慧　侯环环　编]
23. 大学英语信息化教学探索研究 [张强 著]
24. 听力密码：100题练成超级英语耳 [徐梦灵　陈陈林　编著]
25. 初中英语词汇同步循环速记手抄本（全5册） [宋德伟 编著]
26. 商务英语翻译教程（口译）（第三版） [齐涛云]
27. 飞行器制造专业英语 [主编 解芳 沈亮]
28. 飞机电子电气专业英语 [主编 曾娅妮 朱章银]
29. 航空维修技术英语 [主编 赵迎春 胡华]
30. 用英语介绍中国：故事篇（彩图版） [21世纪报社　编著]