让心起舞：一个心理咨询师的实战案例笔记

通过对完整案例的深入解析，作者不仅清晰地展现了心理咨询工作的操作流程，更增加了人们对心理咨询工作的性质、内容及其方式的理解。本书对即将从事或已从事心理咨询工作的咨询师具有相当大的借鉴价值。

—中国心理学会常务理事、

国际心理科学联合会（IUPsyS）前任副主席 张厚粲

用哲学思想构建临床心理咨询理论体系全新的心理模型是一种开拓性的工作。它体现了作者对西方临床心理学及其进展进行整合的成果，堪称中国心理咨询师的独创之举。

—美国著名心理学家 朱利安•泰普林（Julian Taplin）

将自己在咨询过程中的沟通、判断及成败具体而如实地呈现出来，将自己对自我成长的领悟与读者分享，这不仅需要作者有极大的勇气，更体现了其无私的奉献精神。正是这种真实与坦诚，才能让读者深刻理解心理咨询在中国社会实践中的种种要领，真正领悟心理咨询助人与自助的涵义。

—香港著名心理学家、哈佛大学心理学博士 岳晓东

本书兼顾系统理论与实操细节，以全程咨询个案为脉络，夹叙夹议地展示了心理咨询师的每一步思考和举措。作者自如地运用心理学、哲学、医学等领域的研究成果，由此可见其专业功底、诚挚态度和科学精神。

—北京心理卫生协会秘书长 张淑芳

本书虽是一本心理咨询师入门的专业指导手册，但也值得企业英才们花时间阅读。心理咨询师以获得真实沟通为成就，对症方能下药，这对企业英才也一样—真实创造价值。好的管理者都应该是优秀的心理咨询师！

—《英才》杂志社社长 宋立新

这是一本很“友好”的书：虽具有很强的专业性与科学性，却没有丝毫“八股气”；文字清新流畅，建议深入浅出；不仅为心理咨询界的同行提供了可借鉴的一线经验，也为爱好心理学的朋友打开了一扇了解心理咨询工作的窗口。

—解放军总医院硕士生导师 左月燃

作者如实展现自己内心真实感受与想法的勇气对我触动颇深。作为心理咨询师证书班的导师，常无奈于学员无法获得来自一线的宝贵资料。值得所有初入心理咨询业的咨询者庆幸的是，本书填补了这一空白。

—四川省社会科学院家庭教育部主任、

中美合作教育(TSP)中方首席专家 张祥荣

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自序
准备篇
在开始一次心灵交流的旅程前，你应该完成哪些准备工作？你需要考虑哪些工作细节？你应该如何专业地规划整个咨询流程？本篇的指导和建议能让你清晰地理解、准确地把握心理咨询的基本操作流程，明晓咨询中各种设置的意义。
一、从预约开始 2
二、第一印象 3
三、录音提示 6
四、时间约定 8
五、轻松聊天 11
六、姿态与神情 17
七、声音控制 20
八、探讨动机 23
九、主题线索 27
十、澄清问题 30
十一、寻找原因 36
十二、耐心倾听 41
十三、小心求证 46
十四、整理资料 50
十五、初步印象 55
十六、诊断评估 61
十七、即时干预 66
十八、制定方案 71
十九、讨论目标 76
二十、指导原则 83
二十一、分析与解释 89
二十二、根本方法 96
干预篇
怎样才能快速、有效地把握来访者问题的关键所在？人的心理活动有哪些特点？为什么有时咨询师花费很多时间和精力却无法对来访者进行有效干预？本篇将回答这些问题。当咨询师（或来访者）能够真正理解并把握自己的心理活动特点，实现自我心理成长时，才能帮助自己或别人从偏狭的认识障碍中解放出来，采取正确的行为。
二十三、寻找黄金 101
二十四、拓展认知 105
二十五、主观赋义 111
二十六、自由意志 116
二十七、自卑心理 122
二十八、凹凸透镜 126
二十九、人生皆苦 131
三十、绝对与相对 136
三十一、自我价值 143
三十二、我慢贡高 148
三十三、需要之根 154
三十四、当头棒喝 158
三十五、理想现实 164
三十六、自我成长 170
三十七、解放天性 175
三十八、自我负责 181
三十九、宽以待人 187
四十、“我”未必对 193
四十一、回归事实 197
四十二、沟通无限 205
四十三、有我无我 211
四十四、他人中心 217
四十五、罚人自惩 222
四十六、人际镜像 229
四十七、自觉觉他 235
总结篇
心理咨询是一件极具复杂性和高难度的工作。它要求咨询师必须始终持有审慎、负责的态度，不仅要从最基础的工作做起，更要不断进行反思。任何一点成绩都源于大量的信息搜集、整理和分析。如果能够至始至终依照本篇所述的三句箴言行事，则易于切中要害，利于自己和来访者共同进步。
四十八、结束阶段 242
四十九、三句箴言 246
附录一 在咨询实践中创建一个心理模型的哲学思考 252
附录二 我的父亲 260本书是作者根据自己的一个典型咨询案例，分片断具体介绍整个咨询过程中可能遇到的各种问题，很具操作性，心理理论的表述很自然，而不是空洞理论的堆积。每部分包括引子、小练习等，很实用。 心理咨询从业人士，尤其是初入行或想进入的人士，也包括对心理咨询感兴趣、希望提高自己心理调节能力的广大人士。

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