沙游治疗完全指导手册：理论、实务与案例

英国诗人威廉•布莱克在《天真的预言》中说：“一沙一世界，一花一天国。无限掌中置，刹那成永恒。”

首次接触沙游治疗，惊叹于它的神奇。

记得那还是2004年3月，我参加教育部组织的全国高等院校心理咨询骨干教师培训班。课堂上，张日昇教授详细介绍了沙游治疗的历史、基本理论和实践操作。最后，他邀请几位学员共同参与制作一个团体沙盘。我有幸参与其中，第一次体验了沙游的神奇和魔力。我手捧着细细的白沙，让它们从指缝中缓缓滑过。在大家的共同协作下，我们构建了属于我们的“世界”。我充满好奇地在物品架上搜寻着那些吸引我的物件，并把它们放入我们的“世界”之中。我时而犹豫—真不知该选哪个好，这些物件像充满了灵性的精灵，瞪着圆圆的眼睛召唤着我；我时而坚定—毫不犹豫地选择一个，放在我认为合适的地方。有时别人移动了我的物件，有时我也会根据自己心中的构想而把别人的物件移开，有时我发现他人的某个物件带给我意想不到的惊喜，有时我们也会因“世界”的构造而产生矛盾……最后，当作品完成时，我们都充满珍惜与渴望地看着我们创造的神奇“世界”，聆听老师对“世界”的分析，体悟沙游带给我们的启迪。活动结束时，我们热烈拥抱，庆祝我们“新世界”的诞生并拍照留念。

准确把握来访者的心理和行为，是每个心理学流派、每位心理学家的梦想。不同的心理流派对此也都进行了探索和尝试：行为主义取向者把目光聚焦在外显行为上，精神分析取向者则注重挖掘来访者的成长经历和无意识内容，认知疗法取向者则着重探讨认知思维模式的影响，以来访者为中心疗法的采用者则更重视咨访双方关系的建立和治疗师给予个案真诚的、无条件的积极关注……在这些治疗体系和方法中，治疗师通常面临两个难题：一是如何呈现和澄清个案所面临的问题，二是如何使个案聚焦于此时此地。面对这两个难题，上述治疗体系和方法，或只重其一，或无法深入。

沙游治疗很好地解决了上述难题。它借助于沙盘和各种物件，使个案的问题以物化的方式真实重现，同时个案也可以在沙世界中进行动态演绎，从而身临其境地感觉、体验、反复检验内在的迷惑和感觉，并在动态发展中调整自己的认知结构和行为模式，对未来生活进行演练，甚至可以创造性地与内在自我、他人和社会进行心与心的对话与交流。

沙游治疗是一种充满乐趣且意义深远的心理治疗方法。许多刚接触沙游治疗的心理咨询师或治疗师都会对这种方法感到欣赏，但有时又常常因为难以驾驭沙游过程以及对意象进行适当的解释而止步不前。

感谢芭芭拉•博伊科和安娜•古德温，正是她们的努力和与人分享的精神才有了这样一本关于沙游的实操指导手册。本书不仅会激发你对沙游治疗的浓厚兴趣，而且会使你对沙游理论有一个清晰的理解和认识。最重要的也最具价值的是，本书还详细讲述了沙游在治疗儿童、成人、夫妻等方面的具体应用步骤。

如果你是一名心理咨询师或治疗师，本书将使你了解和掌握沙游这种充满神奇和智慧的治疗方法——它不仅能有效治疗个案，也有助于你实现个人成长，解决反移情问题。如果你正有意于建立自己的沙游工作坊，本书给你提供了具体且必要的操作性指导。如果你是一名心理学爱好者，本书将为你打开一扇趣味世界的大门，你可以探索属于自己的那片内在领地。

感谢郭艳秋、张培、刘林德对此书翻译所做的贡献，他们精益求精的工作态度令我肃然起敬；感谢鲁小华、张驰、牛勇，在本书的翻译过程中，他们提供了丰富的沙游治疗方面的素材，我们共同对这种治疗方法的探讨和实践使我更为准确地传达原作者想要表达的内容；感谢我的同事王凤英、何玉珍、赵玉梁、刘黎明、高翠香等老师，他们对本书的翻译提供了很多建设性的意见和建议；感谢我的学生陆峰、李燕、韦东玉、吴斯、王震、葛晨晨对译文进行的一丝不苟的校对。

感谢我四岁的女儿，是她把我重新带回了童真时代，我们在共同的沙盘游戏中探索对方，找寻自己。

愿所有人都能在沙世界的创造中实现自我探索和不断成长！

田宝伟

译者序
序言
第1章 揭开沙游的神秘面纱—沙游概论 1
什么是沙游 1
沙游的发展历史和趋势 4
沙游治疗的优势 8
沙游治疗师的角色 11
本章小结 13
第2章 如何创建沙游工作坊 15
沙游工作坊的必备设施 15
沙盘 15
沙盘桌 20
沙游物件 21
照相机 24
沙子和水 24
工作空间的选择 26
沙游物件的陈列 27
沙游物件的归类 30
本章小结 38
第3章 用于成人个体治疗的自发性沙盘 41
进行沙游治疗的最佳时机 44
阶段一：创造沙盘世界 45
阶段二：体验和重建沙盘世界 51
阶段三：治疗 52
阶段四：记录沙盘世界 63
阶段五：连结沙游体验和现实世界 65
阶段六：拆除沙世界 67
本章小结 69
第4章 用于夫妻治疗的自发性沙盘 72
夫妻关系沙游治疗的7个阶段 75
进行沙游治疗的最佳时机和最佳方式 78
夫妻沟通沙盘 79
阶段一：创造沙盘世界 79
阶段二：体验和重建沙盘世界 82
阶段三：与伴侣沟通 83
阶段四：治疗 85
阶段五：记录沙盘世界 85
阶段六：连结沙游体验和现实世界 86
阶段七：拆除沙世界 87
夫妻沟通沙盘范例 88
夫妻个体化沙盘 90
阶段一：创造沙盘世界 90
阶段二：体验和重建沙盘世界 91
阶段三：与伴侣沟通 92
阶段四：治疗 93
阶段五：记录沙盘世界 94
阶段六：连结沙游体验和现实世界 94
阶段七：拆除沙世界 95
本章小结 95
第5章 用于儿童及家庭治疗的自发性沙盘 99
如何将沙游用于儿童治疗 99
儿童的发展阶段与沙游治疗 102
儿童在沙游中的行为 105
沙游的不同模式 108
自发性静态沙盘 108
自发性动态沙盘 112
互动性沙盘 113
如何将沙游用于家庭治疗 115
家庭评估性沙盘 116
家庭个体化沙盘 119
家庭沟通沙盘 122
本章小结 124
第6章 用于成人个体和夫妻治疗的指导性沙盘 128
重建生活场景技术 129
自我强化与技巧建立 131
处理对立性问题的技术 134
次人格整合沙盘 135
介绍沙游和选择物件 136
陈述对物件的感受 137
将物件拟人化 137
认同物件 138
实现物件间的互动 138
记录沙盘世界 140
连结沙游体验和现实世界 141
拆除沙世界 141
次人格整合沙游案例 141
原生家庭沙盘 143
“放大”沙盘 145
创伤沙盘 146
本章小结 151
第7章 用于儿童和家庭治疗的指导性沙盘 155
如何将指导性沙盘用于儿童治疗 155
限制物件的数量 155
开展游戏 156
编故事 157
用于儿童治疗的指导性主题沙盘 159
用于青少年治疗的个体化沙盘 160
如何将指导性沙盘用于家庭治疗 162
用于家庭治疗的指导性主题沙盘 162
化解家庭中的权力争斗 162
本章小结 165
第8章 记录沙世界的创作过程 168
记录的原因 168
记录的方法 169
记录的内容 172
记录的格式 173
沙游记录表 177
本章小结 182
第9章 沙游治疗的禁忌事项 183
本章小结 187
第10章 治疗师的个人沙盘 188
实现个人成长 188
解决反移情问题 192
本章小结 196
结语 198
附录 常见问题解答 200

1. 儿童心理健康教育教程 [主编 曾文雄]
2. 皓月繁星：24位大咖的心理课堂 [主编　林赞歌]
3. 大学生心理健康教育——“匠心工坊”心理素质提升实操 [主编　黎天业　王景]
4. 青春期的我们你要懂 [徐军 著]
5. 职业健康心理手册 [范文亚 李先明 解金箱]
6. 英语财富密码 • 一瞥世界精英的成功细节 [主编 江南羽 余利丹]
7. 大学生心理健康教育（第二版） [主编 余孟辉]
8. 决定成败的黄金定律:成功人士都在用的75个法则 [张江生 编著]
9. 比尔•盖茨给年轻人的10个忠告 [朱子熹 编著]
10. 大学生心理健康教育 [李春华]
11. 大学生心理健康教育 [许雅滨 徐文军]
12. 大学生心理健康指导 [杨志家 邵肖琴]
13. 让心起舞：一个心理咨询师的实战案例笔记 [刘明 著]
14. 客体关系心理治疗：理论、实务与案例 [[美]谢尔登·卡什丹（Sheldon Ca]
15. 大学生心理健康教育 [余孟辉 主编]
16. 管理心理学 [唐春勇 主编]